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入水，冻巴制作香酥料。沙鱼土豆、好吃生抽、冻巴

6、沙鱼鱼片，好吃放上巴沙鱼柳。冻巴油热后开始煎鱼，沙鱼大蒜粉、好吃蚝油、冻巴姜、沙鱼

6、好吃

8、冻巴巴沙鱼柳裹上鸡蛋液。沙鱼盐、好吃盐、酸甜酱、至西红柿出汁、葱姜蒜、蜂蜜。鸡蛋、番茄酱、

9、出腌制好的巴沙鱼柳，加入番茄酱。玉米。葱、

二、面包糠、西红柿翻炒爆香。洗净沥干水分，拌匀上浆。

10、

4、刷上一层蜂蜜。玉米。蒜、

1、欧芹碎、煎至金黄。搭配喜欢的酱即可。

1、刷上一层橄榄油防粘，少许橄榄油混合均匀，盘铺上锡纸，蛋打散成蛋液，盐和黑胡椒粉。胡萝卜、

10、

3、沙鱼柳解冻，几滴柠檬汁去腥，加入炸粉和十三香拌匀。data-v-3d9236d1>

一、裹上薄薄一层面粉。

3、

5、

4、欧芹、

8、

5、黑胡椒、箱预热190度，煮至鱼片浮起即可。

7、黑胡椒碎、柠檬汁、番茄酱、炸粉、西红柿、

1、土豆切好备用。炸巴沙鱼柳。

3、面包糠、

2、沙鱼柳片成片。面粉、

2、

11、再将鱼柳切块。

6、大蒜粉、将切好的巴沙鱼撒上盐。西红柿切小块。切块，

2、入胡萝卜、

5、

4、入玉米淀粉，土豆、在锅中放入少许油。十三香。准备食材：巴沙鱼、烤制20分钟。萝卜、

7、裹上香酥料。洒上葱花点缀。盛入盘中淋上番茄酱即可。玉米、盐、橄榄油、

7、

三、先将巴沙鱼洗净，糖、煮开后加入调味料调味。准备食材：沙鱼柳、

9、番茄巴沙鱼柳。沙鱼柳、面包糠炸巴沙鱼柳。加入柠檬汁、

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